Charla en IBIZA
STOP AL ESTRÉS EN TUS RELACIONES PERSONALES
Con tu/s .
STOP AL ESTRÉS EN TUS RELACIONES PERSONALES
En esta charla aprenderás tips prácticos para reducir el estrés que todos experimentamos a veces en nuestras relaciones personales.
- Descubrirás cómo gestionar conflictos con éxito y comunicarte eficazmente con diferentes tipos de personalidad.
- Te llevarás estrategias sencillas para hacer que tus pensamientos te ayuden a sentirte mejor.
- Aprenderás frases asertivas muy eficaces para generar conversaciones saludables y cooperativas.
- Te llevarás ejercicios de autogestión eficaces para pasar del estrés a la tranquilidad.
- Duración: 1 hora
- Precio de la charla: 12 EUR (reserva incluida)
- Reserva: 5 EUR
- El Puerto Ibiza Hotel Spa (Carrer de Carles III, 24, 07800 Eivissa)
(María se pondrá en contacto contigo personalmente por correo, texto o whatsapp después de que te registres para organizar el pago de la reserva por Bizum o transferencia bancaria).
María Ortigosa
Fundadora de Cafelito Club
“Después de demasiados años de estrés interpersonal, relaciones agotadoras y conflictos tóxicos, comencé un viaje de autoconocimiento decidida a tener relaciones sanas, ganando confianza en mí misma y mejorando la forma de comunicarme. Recientemente he fundado el “Cafelito Club”, un espacio para aprender, compartir y pasar buenos ratos. Es un espacio para todos los que ya están o quieran estar en este mismo viaje. En estas charlas gratuitas quiero difundir ideas nuevas, tips prácticos, conocimiento, y encontrar personas que quieran emprender este bellísimo viaje para hacerlo juntos.” – María Ortigosa
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